睡眠問題

[療癒回饋]

原本睡眠問題已經困擾了一年多，需要花比較長的時間才能入睡，入睡後也一直覺得自己翻來覆去。療癒後，有比較不用長時間才可入睡，睡的比較沉，早上起床還會有睡意，賴一下床，竟然可以深沉的小睡，好像在補這一年睡不好的部份

千寓碎碎念：

睡眠品質不好或難以入睡都可以透過療癒去找看看背後有沒有導致睡眠困擾的相關不平衡或信念喲！歡迎聊聊～～